Hello.

Today, I would like to share my prescriptions taken during pregnancy.

I am forever grateful for having such a wonderful doctors taking care of me at Klinik Dr. Paramjit Kaur & Alam Medic. They have given me the best supplements a mother could have to ensure my baby is having it all from the start.

So, currently I take 3 types of supplements.

a. Abbott Iberet Folic 500

Doktor yang prescribe vitamin ni kat saya sebab saya bagitahu dia eating style saya yang picky and poor diet. So, kat dalam pil ni sendiri da ada acid folic. I don't have to take any more acid folic. Most important is the iron needed for both baby and I.

For further reading about the usage, side effects or etc, please go to http://www.webmd.com/drugs/2/drug-5393/iberet-folic-500-oral/details# as reference

b. Belvea Begin Formula

Ni mostly is fish oil. DHA dalam fish oil tu sendiri amat penting dan banyak sangat kebaikan untuk bayi dan saya. Selepas bersalin nanti, baby akan dapat DHA dari susu ibu. Tapi ibu-ibu zaman sekarang pulak selalu kurang makan yang mempunyai sumber DHA. So, kiranya supplement ni still boleh ambil during breastfeeding. Thumbs up!

Official website of Belvea to explain more about the contents and benefits. http://belvea.com/products/begin-formula/

c. Obimin

Yang ini, macam biasalah, semua ibu mengandung akan digalakkan untuk mengambil Obimin. You can google it and find the explanation easily.

Makanan Tambahan yang disediakan oleh B

a. Drinks

My nurse encouraged me to take any powdered milk yang bersesuaian, yang penting mampu menyumbang kalsium untuk badan sendiri dan baby. So, of course as most common mums kat Malaysia, I am too taking Anmum Materna.

Ada orang claimed susu ni kandungan gula dia tinggi. Mampu menyebabkan diabetes ketika mengandung.

Saya juga suka minum Dutch Lady Fresh Milk, Dutch Lady Full Cream Milk, Dutch Lady Chocolate Milk, Tapi yang da siap buat dalam kotak. Bukan powdered buat sendiri. -___-"

Lepas tu, saya juga suka minum 3 in1 yang pelbagai. Sebab saya sedar diri, memang everyday meal takkan balance. Dah la tak suka makan sebenarnya. 

b. Biscuits

Then, saya suka makan biskut oat dan biskut tiger. Semua B da make sure, only eat healthy snack food. Sacrifice as a mummy kan. Hehe.

p/s: saya ada curi2 makan Bika, makan Double Decker, makan jeruk, and also Teh Tarik during breakfast. Not good, mum!

- R